人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-06-21から1日間の記事一覧

コメダのかき氷(キウイ氷)

体重新記録のご褒美?として、コメダのかき氷「キウイ氷」を食べた。 今年の夏はじめてのかき氷だ。 「キウイ氷」は、「コメダのかき氷」の今年のコメダ新作の一つだ。 もうひとつは、「りんご氷」。 これは、また次の機会に食べることにしよう。 メニューで…

荒子川公園で健康ウォーク

一番南の駐車場に車を停めて、荒子川公園で健康ウォーク。 ベンチで休憩するところもある。 ラベンダーフェアは6月16日に終了してるので、ほとんどのラベンダーの花は摘み取られていた。 が、一画だけは残されていた。 期間を知らずに(あるいは間違えて)来…

Fit Boxing 26日目 2019.6.20の記録

2019.6.20 ・体重 72.7kg(-0.7) 最軽量 ・ステップ数 10440歩 ・運動 FitBoxing52分(最長) Walking39分 ・消費カロリー 2531kcal ・ストレス 35 4月17日以来の72キロ台! 4月17日は72.9キロ。 4月12日も72.9キロ。 4月7日は72.8キロ。 4月以降の記録として…