人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-06-04から1日間の記事一覧

稲沢あじさいまつり

稲沢市の性海寺(しょうかいじ)の「稲沢あじさいまつり」に行ってきた。 性海寺 (稲沢市) - Wikipedia 重要文化財の多宝塔(1648年建立)。 平日なのに人がいっぱいだった。 土日だったら、もっと多いんだろうな。 アジサイにも多くの品種があり、色、形も…

2019.6.3の記録

2019.6.3 ・体重 73.9kg(-0.4) ・ステップ数 9980歩 ・運動 Walking32分 FitBoxing40分 ・消費カロリー 2486kcal ・ストレス 43 FitBoxingが続いている(9日連続)。 今日のインストラクターはラウラ。 衣装を替えて、指導を受けた。 けっこうきつかった。 …