人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-05-29から1日間の記事一覧

5月下旬の白鳥庭園

午前、白鳥庭園へ。 白鳥庭園訪問は4月18日以来。約1か月ぶり。 あの時は早かったツツジも、満開の時期を過ぎ、終わりごろ。 アジサイ(紫陽花)が咲き始めていた。 この花は「ホタルブクロ(蛍袋)」。 子供が、袋のような花にホタルを入れて遊んだことに…

2019.5.28の記録

2019.5.28 ・体重 74.5kg(±0) ・体脂肪率 27.8% ・ステップ数 3321歩 ・運動 FitBoxing35分 四股30回 スクワット30回 ・消費カロリー 2485kcal ・ストレス 43 体重、増え続けています・・・。