人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-05-18から1日間の記事一覧

「燃えよ剣」読破

土方歳三が主人公の歴史長編小説「燃えよ剣」(司馬遼太郎著)を読み終えた。 これで2回目だ。 土方歳三の生き方に、男として共感できるところがたくさんあった。 読後は、さわやかな感じだ。 やっぱり歴史小説は面白い。 多摩時代から新選組結成、各地での…

2019.5.17の記録

2019.5.17 ・体重 74.0kg(-0.1) ・体脂肪率 27.9% ・ステップ数 9218歩 ・運動 特になし ・消費カロリー 2154kcal ・ストレス 24 荒子川公園でけっこう歩いたのに、消費カロリーが少ないのは、運動強度が弱いから?