人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-05-10から1日間の記事一覧

鶴舞公園のバラ

鶴舞公園のバラが咲き始めたという情報を手に入れ、鶴舞公園へ。 園児たちがたくさんいた。 散歩のコースも園内なら安全。 でも、行き帰りの道路は危険がいっぱいだ。 高齢者(私も含む)も多かった。 カメラで撮影をしている人よりも、バラを写生している人…

2019.5.9の記録

2019.5.9 ・体重 73.6kg(-0.2) ・体脂肪率 27.6% ・ステップ数 2651歩 ・運動 特になし ・消費カロリー 2097kcal ・ストレス 25 運動不足=消費カロリー小