人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-05-01から1日間の記事一覧

令和初日

令和の時代が始まった。 今日のテレビは特番ばかり。 ずっとテレビを見ていて、運動不足が続いている。 ところで、「令和」を英語で言うと・・・ 「令和」は固有名詞なので「Reiwa」なのだが、 外務省では、「令和」の意味を英語で説明するのに、「Beaut…

2019.4.30の記録

2019.4.30 ・体重 74.3kg(+0.7) ・体脂肪率 27.5% ・ステップ数 1653歩 ・運動 WiiFit18分 ・消費カロリー 2076kcal ・ストレス 39 運動不足が続きます・・・。