人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-04-28から1日間の記事一覧

ナガミヒナゲシ

庭に雑草が増えてきた。 除草をしなくてはいけないが、その前に名前ぐらいは知っておいた方がいいと思って調べてみた。 写真の花は、「ナガミヒナゲシ(長実雛罌粟)」 原産地はヨーロッパで、帰化植物。 1961年に東京都世田谷区で確認され、2000年以降、全…

2019.4.27の記録

2019.4.27 ・体重 73.8kg(-0.1) ・体脂肪率 27.4% ・ステップ数 2588歩 ・運動 特になし ・消費カロリー 2588kcal ・ストレス 38 最近、運動していません。