人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-04-25から1日間の記事一覧

ハルジオンとヒメジョオン

庭に咲くハルジオン。これも雑草である。 ハルジオン(春紫菀)は、キク科ムカシヨモギ属に分類される多年草の1種。北アメリカ原産で、日本では帰化植物となっている。ヒメジョオンと共に、道端でよく見かける。一部の地域では「貧乏草」と呼ばれ、「折った…

2019.4.24の記録

2019.4.24 ・体重 73.3kg(-0.3) ・体脂肪率 27.6% ・ステップ数 2179歩 ・運動 特になし ・消費カロリー 2148kcal ・ストレス 30 運動不足で小食の一日。