人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-04-06から1日間の記事一覧

フォレスターアドバンス試乗

現在乗っている車は、80ヴォクシーハイブリッドの28年式。 先月車検を受けたばかりだが、7人乗りのミニバンよりも、運転を楽しめて、車中泊ができるような車に代えたいと思い、現在車選び。 もちろんヴォクシーは車中泊に最適だが、ここまで大きい車は…

2019.4.5の記録

2019.4.5 ・体重 73.4kg(−0.6) ・体脂肪率 27.1% ・ステップ数 10125歩 ・運動 WiiFit 24分 ウォーキング32分 ・消費カロリー 2568kcal ・ストレス 30 昨日は、運動で体重をコントロールできた。 毎日30分以上の運動はマストですね。