人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-04-03から1日間の記事一覧

今日の朝はコメダから

無職3日目。 毎朝6時に起床している。 しかし、早起きがくせになっているのか、6時前に目が覚める。 今日はよく利用するコメダI店(車で約10分)でモーニング。 モーニングはC(名古屋名物おぐらあん)。コーヒーはたっぷりサイズを注文。 この店はよ…

2019.4.2の記録

2019.4.2 ・体重 73.4kg(+0.2) ・体脂肪率 27.6% ・ステップ数 6836歩 ・運動 ウォーキング30分 ・消費カロリー 2544kcal ・ストレス 39 体重微増。運動不足かな? WiiFitで運動しようかな?