人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 555日目 FiNC HOME 33日目 2020.11.30

2020.11.30 体重 73.0kg(-0.6) 歩数 3951歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 12分 ジョイコンの不調は快調に。 スイッチ本体を少し移動しただけで直った? 昨日はいったい何だったんだろう。 2020年11月の体重の変化 73キロ台で推移したとい…

Fit Boxing 554日目 FiNC HOME 32日目 2020.11.29

2020.11.29 体重 73.6kg(+0.4) 歩数 2821歩 運動 フィットボクシング 14分 フィンクホーム 12分 ジョイコンの調子が悪かった。 何度も通信が切れたり、振動がなかったり遅れたり。 以前もこんな症状があった。 どうやったら直ったのか記憶がない。 結果は…

Fit Boxing 553日目 Fit Boxing2体験版 10日目 FiNC HOME 31日目 2020.11.28

2020.11.28 体重 73.2kg(-0.2) 歩数 2886歩 運動 フィットボクシング 13分 フィットボクシング2体験版 6分 フィンクホーム 9分

Fit Boxing 552日目 Fit Boxing2体験版 9日目 FiNC HOME 30日目 2020.11.27

2020.11.27 体重 73.4kg(-0.2) 歩数 7816歩 運動 フィットボクシング 13分 フィットボクシング2体験版 12分 フィンクホーム 10分

荒子川公園散策 2020.11.27

週1回の荒子川公園のウォーキング。 先週は11月18日だったから、9日ぶり。 先週はもっと赤かったような気がする。 下が11月18日の写真。 明らかに葉が散っていた。 紅葉から落葉。 いよいよ冬の季節である。 これも色がなくなってきたような気がする。 下が…

Fit Boxing 551日目 Fit Boxing2体験版 8日目 FiNC HOME 29日目 2020.11.26

2020.11.26 体重 73.6kg(+0.2) 歩数 6835歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 8分 フィンクホーム 12分

白鳥庭園の紅葉 2020.11.26

最近、天気のよい日が続いている。 今日も朝から風もなく穏やかな日。 車で10分で白鳥庭園へ。 朝9時(開園時間)に来たので、人は少なかった。 水明流とは、華道の流派なのだろうか。 華道のことはよくわからない。 永源寺の紅葉と比べると、すべてが見劣り…

Fit Boxing 550日目 Fit Boxing2体験版 7日目 FiNC HOME 28日目 2020.11.25

2020.11.25 体重 73.4kg(±0) 歩数 6897歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 12分 フィンクホーム 12分 ウォーキング 28分

鶴舞公園 2020.11.25

ウェザーニュースの「紅葉見頃情報」に、鶴舞公園の紅葉が「見頃」となっていたので行ってみた。 「秋の池」はこんな感じ。 池の向こうの紅葉?は茶色って感じで、きれいではなかった。 近くの紅葉になりつつある葉を下から撮ってみた。 赤と黄が混在。 これ…

横蔵寺 2020.11.24

谷汲山華厳寺の次の目的地は横蔵寺。 美濃の「正倉院」と言われている。 車で15分ぐらいかかった。 華厳寺よりもたぶん標高は高いところなので、華厳寺以上に紅葉は終わっていた。 本堂と三重塔は、岐阜県指定の重要文化財。 鮮やかな紅葉を期待していただけ…

Fit Boxing 549日目 Fit Boxing2体験版 6日目 FiNC HOME 27日目 2020.11.24

2020.11.24 体重 73.4kg(-0.7) 歩数 9087歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 9分 フィンクホーム 9分 ウォーキング 46分

谷汲山華厳寺 2020.11.24

朝から快晴。 岐阜県の紅葉の名所「谷汲山華厳寺」に行った。 往路は高速を使い、自宅から1時間20分で到着。 7時50分発、9時10分着。 駐車場はガラガラ。 駐車料金を300円支払ったが、領収書を観光センターに見せると400円のクーポン券がもらえると言うので…

Fit Boxing 548日目 Fit Boxing2体験版 5日目 FiNC HOME 26日目 2020.11.23

2020.11.23 体重 74.1kg(+0.6) 歩数 3736歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 6分 フィンクホーム 12分

Fit Boxing 547日目 Fit Boxing2体験版 4日目 FiNC HOME 25日目 2020.11.22

2020.11.22 体重 73.5kg(+0.6) 歩数 3805歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 5分 フィンクホーム 10分 フィットボクシング2「体験版」がダウンロードしてから毎日ぷれいしている。 だけど「体験版」なので、機能に制限がある。 …

あつ森日記 2020.11.21

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Fit Boxing 546日目 Fit Boxing2体験版 3日目 FiNC HOME 24日目 2020.11.21

2020.11.21 体重 72.9kg(-0.3) 歩数 4069歩 運動 フィットボクシング 13分 フィットボクシング2体験版 11分 フィンクホーム 9分 フィットボクシング2体験版3日目。 パーフェクトをねらってプレイ。 パーフェクトは無理だったが、カラダ年齢は18歳。 こ…

あつ森日記 2020.11.20

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Fit Boxing 545日目 Fit Boxing2体験版 2日目 FiNC HOME 23日目 2020.11.20

2020.11.20 体重 73.2kg(-0.2) 歩数 5129歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 5分 フィンクホーム 11分 フィットボクシング2体験版2日目。 カラダ年齢は21歳・・・。 フィットボクシングは、ほとんど18歳判定なのに。 判定が厳…

あつ森日記 2020.11.19

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Fit Boxing 544日目 Fit Boxing2体験版 1日目 FiNC HOME 22日目 2020.11.19

2020.11.19 体重 73.4kg(-0.1) 歩数 3842歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 7分 フィンクホーム 9分 フィットボクシング2の体験版をダウンロード(無料)してプレイ。 ジョイコンの反応が、フィットボクシングに比べて大きい。…

あつ森日記 2020.11.18

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Fit Boxing 543日目 FiNC HOME 21日目 2020.11.18

2020.11.18 体重 73.5kg(+0.4) 歩数 7481歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 11分 ウォーキング 31分

荒子川公園 2020.11.18

ほぼ毎週1回、荒子川公園に来て、約30分のウォーキングをしている。 前回は11月9日だったから、9日ぶり。 これが前回撮った写真。 そして、これが今回の写真。 秋色がさらに深まったような気がする。 同じコースを歩いた。 この中を歩いていくのが楽しみ。…

Fit Boxing 542日目 FiNC HOME 20日目 2020.11.17

2020.11.17 体重 73.1kg(-0.2) 歩数 6382歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 11分 フィンクホーム、20日連続達成! 多くのアクションに、だいぶ慣れてきた感じ。

あつ森日記 2020.11.16

View this post on Instagram A post shared by 中村 (@yonaka515) もみじのはっぱが虫あみで取れるようになりました✨食べ物の話題が多いフラッペと、ノミに気づかないカマボコ#あつ森 #あつまれどうぶつの森 #あつ森写真部 #あつ森好きな人と繋がりたい #も…

Fit Boxing 541日目 FiNC HOME 19日目 2020.11.16

2020.11.16 体重 73.3kg(+0.4) 歩数 7262歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 11分 ウォーキング 約40分

永源寺の紅葉 2020.11.16

永源寺の紅葉を見に行った。 滋賀県の永源寺は紅葉の名所。 2011年に石榑トンネルが開通したおかげで、自宅から永源寺まで、google 先生によると、1時間18分(71km)で行けるという計算。 烏森ICから名古屋高速、東名阪自動車道、新名神高速道路、東海環状自…

あつ森日記 2020.11.15

昨日誕生日で踊りっぱなしだったブリトニー、今日は朝からパティと飛行機ごっこ✈️体力十分で羨ましい✨✨パティも初期メンバーで、普通系のサイ女子イチゴがチャームポイント✨#あつ森 #あつまれどうぶつの森 #あつ森写真部 #あつ森好きな人と繋がりたい #ブリ…

Fit Boxing 540日目 FiNC HOME 18日目 2020.11.15

2020.11.15 体重 72.9kg(±0) 歩数 3851歩 運動 フィットボクシング 13分 フィンクホーム 10分

あつ森日記 2020.11.14

11月14日はブリトニーの誕生日ブリトニーは初期メンバーで、オトナ系のブタ女子です✨年齢は内緒みたいですが、テーブルの上のケーキにはロウソク8本、帽子の上のケーキにはロウソク6本✨8歳か、それとも6歳か。多くの友人がお祝いに来てくれていました。…